Diät Soda
Während das Wort “Diät” oft auf den Flaschen mit zuckerfreiem Soda steht, ist es eigentlich nur eine Marketingtaktik. Es soll Sie verwirren, zu denken, dass das Austauschen eines Vollzuckersodas gegen eine zuckerfreie Diät-Sorte ein Schritt in eine gesündere Richtung ist. Dabei schadet es mehr als es nutzt- Wie bei vielen anderen Lebensmitteln müssen Sie die primäre Geschmacksquelle, wenn Sie sie abziehen, durch alternative Zutaten ersetzen, für die viele Zusatzstoffe erforderlich sind, um den Geschmack wieder herzustellen. Bei Diät-Limonaden handelt es sich um ungesunde künstliche Süßstoffe.
Diät Soda
Salat Dressing
Gemüse ist unglaublich gesund. Das Problem ist, dass sie alleine oft nicht sehr gut schmecken. Aus diesem Grund verwenden viele Menschen Dressings, um ihren Salaten Geschmack zu verleihen und diese milden Mahlzeiten in köstliche Leckereien zu verwandeln. Aber viele Salatsaucen sind tatsächlich mit ungesunden Zutaten wie Zucker, Pflanzenölen und Transfetten sowie verschiedenen künstlichen Chemikalien beladen. Überprüfen Sie die Zutatenliste, bevor Sie ein Salatdressing verwenden, oder kreieren Sie Ihr eigenes mit gesunden Zutaten wie Zitrone.
Salat Dressing
