Joghurt
Viele aromatisierte Joghurtoptionen können mehr Zucker als ein Stück Kuchen enthalten. In ähnlicher Weise sind auch andere aromatisierte Naturkostprodukte wie Milch, Haferflocken, Kokoswasser und Smoothies mit Zucker beladen. Es ist wichtig, den Behälter umzudrehen und zu sehen, wie viel Zucker hinzugefügt wurde und welche Art von Süßstoff verwendet wurde. Experten empfehlen daher ungesüßten Joghurt zu kaufen oder sich für griechischen, nordischen und australischen Joghurt zu entscheiden, der wenig Zucker und viel Eiweiß enthält.
Joghurt
Mit Joghurt aromatisierte Rosinen
Dieser hier ist ein echter Trickster. Rosinen sind gut für dich und Joghurt auch. Also, wer würde nicht denken, dass mit Joghurt überzogene Rosinen nicht zu den gesunden süßen Leckereien gehören, die wir genießen können? Auf dem Etikett steht jedoch, dass diese leckeren Leckerbissen mit einer Beschichtung mit Joghurtgeschmack überzogen sind. Und diese Beschichtung besteht aus Zucker, gehärtetem Palmkernöl und mehr! Nimm stattdessen Rosinen, gib sie in griechischen Joghurt und friere sie ein. Dies sind die besten mit Joghurt überzogenen Rosinen aller Zeiten – garantiert.
Mit Joghurt aromatisierte Rosinen
