Missbrauche keine Schmerzmittel
Es gibt viele Studien, die zeigen, dass der Missbrauch von Schmerzmitteln in direktem Zusammenhang mit Nierenversagen steht. Das liegt daran, dass Schmerzmittel die Blutzufuhr zu diesen Organen verringern, und wenn das zu oft passiert, kollabiert die Niere. Am besten nimmst du sie nicht wie Gummibärchen, sondern nur gelegentlich und sporadisch, wenn du nicht mehr kannst. Und nimm sie nie auf leeren Magen.
Missbrauche keine Schmerztabletten
Kümmere dich um Erkältungen
Auch wenn uns Erkältungen wie nichts vorkommen, sind sie eine sehr häufig auftretende Krankheit, die unseren Körper mit kleinen Auswirkungen belastet. Viele kleine Auswirkungen auf unseren Körper können verschiedene Krankheiten verursachen, wenn wir uns selbst so sehr vernachlässigen. Die Antikörper, die bei einer Erkältung entstehen, sammeln sich schließlich in der Niere an und führen zu deren Versagen. Wenn wir uns nicht um Erkältungen kümmern und sie zu oft haben, kann das zu einem Problem für die Nieren werden. Am besten ist es, viel Obst mit Vitamin C zu essen und sich warm zu halten.
Kümmere dich um deine Erkältung
