Missbrauche keinen Alkohol
Alkohol ist eine Substanz, die zwar legal ist, aber wie Tabak giftig für den Organismus ist und eine große Abhängigkeit erzeugt. Regelmäßiger Alkoholkonsum kann viele körperliche und geistige Gesundheitsprobleme verursachen. Und nicht nur das, er verursacht auch soziale Probleme. Eines der Probleme, die du deinem Körper zufügen kannst, ist, dass deine Nieren viel härter als sonst arbeiten müssen, um den Alkohol zu filtern, und das kann zu Nierenerkrankungen führen.
Don’t Abuse Alcohol
Halte dich von Steroiden fern
Es kommt häufig vor, dass Menschen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen und an Fitnesswettbewerben teilnehmen, Steroide und verschiedene Medikamente einnehmen, um die Muskelmasse künstlich zu erhöhen. Alle diese Medikamente haben ihre Nebenwirkungen und eine davon ist, dass sie die Nieren schädigen, denn alles, was sie chemisch filtern müssen, schadet ihnen. Zusätzlich zu der Überanstrengung, die sie durch das ständige Filtern von Medikamenten machen.
Halte dich von Steroiden fern
