Verarbeitete Bio-Lebensmittel
Leider ist das Wort „Bio“ in vielen Fällen zu einem typischen Marketing-Schlagwort geworden. Lebensmittelhersteller haben alle möglichen Wege gefunden, um dieselben Produkte herzustellen, außer mit Zutaten, die zufällig aus biologischem Anbau stammen. Dazu gehören Zutaten wie Bio-Rohrohrzucker, der im Grunde zu 100% mit normalem Zucker identisch ist. Es ist immer noch nur Glukose und Fruktose mit wenig bis gar keinen Nährstoffen. In vielen Fällen ist der Unterschied zwischen einem Inhaltsstoff und seinem organischen Gegenstück so gut wie keiner.
Verarbeitete Bio-Lebensmittel
Gebratenes oder gegrilltes Essen
Braten und Grillen gehören zu den ungesundesten Kochmethoden. Auf diese Weise gekochte Lebensmittel sind oft sehr schmackhaft und kalorienreich. Verschiedene Arten von ungesunden chemischen Verbindungen bilden sich auch, wenn Lebensmittel unter starker Hitze gekocht werden. Viele Chemikalien, die beim Kochen bei hoher Hitze entstehen, sind mit einem erhöhten Risiko für Krebs und Herzerkrankungen verbunden. Außerdem wird normalerweise ein hoheß Maß an Öl bei dem Braten benutzt.
Gebratenes oder gegrilltes Essen
